Home

Mažiau laiptųLabdaros ir paramos fondas

Slide

Kuriame galimybes keliauti ir aktyviai leisti laisvalaikį
žmonėms su judėjimo negalia

Mažiau laiptų -

Labdaros ir paramos fondas

daugiau galimybių

KELIONIŲ GIDAI

dummy

dummy

Fondo Misija

Kurti lengvesnės buities ir aktyvaus laisvalaikio galimybes neįgaliesiems

Fondo Vizija

Skatinti neįgaliųjų integraciją į plačiąją visuomenę – mes visi esame skirtingi, bet norime to paties

indre_png

Nenoriu gailesčio, bet ieškau palaikymo. Kartu mes galime daugiau!

Indrė Kručkauskaitė

SKAITYTI MANO ISTORIJĄ

indre_kruckauskaite-13

Nenoriu gailesčio, bet ieškau palaikymo. Kartu mes galime daugiau!

Indrė Kručkauskaitė

SKAITYTI MANO ISTORIJĄ

Apie mane rašė

Indre Kruckauskaite pastomatu pritaikomumas scaled

Žmonėms su negalia paštomatais naudotis sunku: „Laukiu kol kas nors prieis“

Žmonės su negalia teigia, kad jiems sunku naudotis paštomatais. Siuntų savitarnos terminalai dažnai įrengiami ant stačių šaligatvių, o iš neįgaliojo vežimėlio nepavyksta pasiekti per aukštai įdėtų siuntų.

ŽIŪRĖTI ĮRAŠĄ

Screenshot 2025 05 21 at 09.23.40 scaled

Dauguma maitinimo įstaigų – neprieinamos turintiems negalią: nepritaikyta 80 proc. pastatų

Didžioji dalis maitinimo įstaigų nėra prieinamos negalią turintiems žmonėms. Iš 35-ių aplankytų kavinių Vilniaus Gedimino prospekte daugiau nei į pusę jų žmogus su judumo negalia patekti savarankiškai negali.

ŽIŪRĖTI ĮRAŠĄ

6911894a 8d22 4af5 ac7b c2d7c633881e

Viena išdrįsusi gyventi Indrė - apie iššūkius judant neįgaliojo vežimėliu ir pasikeitusį požiūrį. Tiesiog myliu gyvenimą

ŽIŪRĖTI ĮRAŠĄ

indre kruckauskaite maziau laiptu 5

30-metei Indrei namuose tekdavo šliaužti: dabar siunčia žinią visiems

ŽIŪRĖTI ĮRAŠĄ

Indre Kruckauskaite Maziau Laiptu Ziniu Radijas

„Ką tu?“: Indrė Kručkauskaitė: įveikti negalios iššūkiai

Žinių radijas

ŽIŪRĖTI ĮRAŠĄ

Indre Kruckauskaite Maziau Laiptu Nematomi Delfi TV jpg

(Ne)matomi: atvirai apie gyvenimą ratukuose, kai butas – ketvirtame aukšte

ŽIŪRĖTI ĮRAŠĄ

Indre KruckauskaiteLRT 1

Sunki liga, gyvenimas 4-ame aukšte ir drąsus sprendimas, kurio Indrė nesigaili: anksčiau į lauką mane išnešdavo ant rankų

SKAITYTI PILNĄ STRAIPSNĮ

IndreKruckauskaite5

Apie pritaikytą būstą svajojusi Indrė džiaugiasi po LRT publikacijos įvykusiu stebuklu: nebereikia šliaužioti keliais po namus

SKAITYTI PILNĄ STRAIPSNĮ

IMG 1053 Canon scaled

Maltiečiai padeda neįgaliam jaunimui siekti naujų iššūkių

SKAITYTI PILNĄ STRAIPSNĮ

Indre KruckauskaiteLRT 1

Už Vilniaus. 30 metų su tėvais ketvirtame aukšte gyvenusi sunkiau judanti Indrė Ukmergėje turi savo namus: teko šliaužti keliais

SKAITYTI PILNĄ STRAIPSNĮ

IndreKruckauskaite3

„Aš – Indrė iš pirmo aukšto. Ir mano gyvenime įvyko stebuklas“

SKAITYTI PILNĄ STRAIPSNĮ

IndreKruckauskaite2

Nevaikštanti ukmergiškė labiausiai troško gyventi be tėvų globos: džiaugiasi radusi tvirtą užnugarį

SKAITYTI PILNĄ STRAIPSNĮ

Cerebriniu paralyžiumi serganti Indrė gyvena daugiabutyje be lifto: išėjimas į lauką kaskart – lyg karinė operacija

SKAITYTI PILNĄ STRAIPSNĮ

Kelionių gidas

Čia dalinuosi vietomis, kurios pritaikytos keliauti neįgaliesiems

Žiūrėti vietas Lietuvoje

Žiūrėti vietas kitose šalyse

Tinklaraštis

cerebrinis paralyžius

Pervažiuoti slenkstį turint cerebrinį paralyžių

Galbūt skaitei mano senesnį įrašą? Ne? Ten pasakojau kaip 2022 metų pradžioje įsikėliau į naujus namus – kartu su naujais metais prasidėjo ir naujas gyvenimo etapas, kupinas akimirkų – tiksliai nežinau kaip, bet žinau, kad galiu, arba kaip gruzinų kilmės bardas Bulatas Okudžava yra pasakęs: „Visi nori, kad kas nors atsitiktų, ir visi bijo, kad tik kas nenutiktų.“. Tai puikiai…

SKAITYTI TOLIAU

cerebriniu paralyžiumi

Apie mano gyvenimą su cerebriniu paralyžiumi

Mano siekiamybė – papasakoti savo gyvenimo su cerebriniu paralyžiumi istoriją, įkvėpti optimizmo aplinkiniams, papasakoti gyvenimo su negalia sėkmes ir nesėkmes. Suburti bendraminčių ratą bendroms kelionėms, išvykoms, teatrų lankymui, koncertams.

SKAITYTI TOLIAU

Parašyk man

Pasek mane Instagrame

maziaulaiptu

🌈Gyvenimo su negalia džiaugsmai ir iššūkiai
👩‍🦽Išbandymai keliaujant su vežimėliu
⭐️Lengvesnė buitis ir galimybės neįgaliesiems
Prisidėk prie tikslo ✨

Kai kasdienybė atrodo kaip iššūkių trasa - da

Kai kasdienybė atrodo kaip iššūkių trasa - dar svarbiau, kad būtų vietos klausyti ir būti išgirstam. Būtent todėl jungiamės prie Diskusijų festivalis „Būtent!“ dalyvių ☺️🎉

Šį rugpjūtį Vilniuje @diskusijufestivalis kalbėsime apie fizinį prieinamumą, matomumą ir įvairovę - ne tik viešosiose erdvėse, bet ir sprendimuose. Įtrauktis prasideda nuo klausimo: „Kaip tu jautiesi?“

Mūsų diskusija “Gyvenimas turint negalią: (ne)pastebimi kasdienybės barjerai”. O diskusijos dalyvius paskelbsime jau labai greitai ⭐️

Kviečiu ir Tave sudalyvauti mūsų diskusijoje (laikas ir data bus patikslinti). Susitinkam festivalyje, kur svarbūs pokalbiai prasideda nuo žmonių 🤍

https://diskusijufestivalis.lt

#maziaulaiptu #diskusijos #ivairove #butentfestivalis #stipruskartu #diskusijufestivalis #negalia #festivalis #vilnius

Rytai prasideda ne nuo kavos… o nuo roboto siurb

Rytai prasideda ne nuo kavos… o nuo roboto siurblio įjungimo 😅

Šitas mažas pagalbininkas padeda palaikyti švarą ten, kur pati fiziškai nepasiekiu.
Asistentė užsuka tris kartus per savaitę – viską darome kartu, o vasarą tvarkymąsi kartais drąsiai nukeliam į antrą planą ☀️🙂

Kai kurios buities užduotys, kurios daugeliui atrodo savaime suprantamos, man reikalauja daugiau sprendimų.
Bet kai atsiranda tinkamos priemonės – atsiranda ir daugiau LAISVĖS. Ramiai kvėpuoti, gyventi, džiaugtis 🤍

p.s. Kai kurios vietos video pagreitintos x2 – šiaip jau robotas toks pat ramus kaip ir aš 😅

O kokie išmanūs pagalbininkai palengvina kasdienybę jūsų namuose?
Parašyk komentaruose 👇

#maziaulaiptu #gyvenimassuindre #robotassiurblys #buitis #nepriklausomybe #stipruskartu

Kiek daug dalykų gyvenime mums buvo sakyta: „č

Kiek daug dalykų gyvenime mums buvo sakyta: „čia ne tau“, „nepavyks“, „neįmanoma“.

Bet kiekvienas laiptas, kiekvienas status nuolydis, kiekviena istorija, kurioje sakome „vis tiek pabandysiu“ yra žingsnis link to, kad neįmanoma ištirptų.

Mano tikslas - ne įrodyti, kad galime viską.
Mano tikslas - parodyti, kad galima daugiau, nei daugelis įsivaizduoja.

Kas tau kažkada atrodė neįmanoma, bet visgi įveikei?

#mintys #įkvėpimas #maziaulaiptu

Skaitydama šią knygą jaučiau, kaip kartais sie

Skaitydama šią knygą jaučiau, kaip kartais sielos tylėjimas rėkia garsiau nei bet koks šauksmas. Suados istorija privertė susimąstyti: kiek moterų pasaulyje vis dar gyvena tyloje, baimėje, su pančiais, kuriuos nemato kiti?

Jei ir tau svarbios žmonių istorijos, kurios palieka pėdsaką, pasilik mano paskyroje. Dalinsiuosi dar. Nes knygos, kaip ir žmonės - kartais mus pakeičia tyliai, bet visam laikui.

Indrė 👩🏻‍🦽‍➡️

#knyga #knygurekomendacija #skaitymomalonumas #maziaulaiptu

Aš dažnai girdžiu, kad mano šypsena – stipry

Aš dažnai girdžiu, kad mano šypsena – stiprybės ženklas. Gal taip ir yra, bet man ji gyvenimo pasirinkimas.

Pasirinkimas neprarasti vilties net tada, kai sunku. Nes kiekviena diena yra galimybė kažką pamatyti, kažką pajusti, kažkam palinkėti geros dienos su nuoširdžiu žvilgsniu.

Tegu šiandien tavo veide netrūksta šypsenos, net jei ji nedidelė, net jei ji tyli.

Pasidalink komentaruose – kas tau padeda nusišypsoti net tada, kai sunku? Gal tavo žodžiai taps šviesa kitam 🌞

#maziaulaiptu #stipruskartu #šypsena #mažidalykiai #motyvacija

Ženklai sako „pritaikyta“, bet kūnas sako ki

Ženklai sako „pritaikyta“, bet kūnas sako kitaip 👩🏻‍🦽‍➡️

Kai riedi vežimėliu ir turi koncentruotis ne į kelionės tikslą, o į tai, kad neapsiverstum, neslystum ar kad tavo ratai neprasmuktų per duobę - kažkas čia negerai.

Draugė Inga atsiuntė šiuos vaizdus iš Vilniaus geležinkelio stoties. Rampos yra, bet nuolydžiai tokie statūs, kad realiai užvažiuoti vienam - misija neįmanoma. Kartais pakeliui net stiklai išmušti, jokios apsaugos..

Tai istorijos, kurios nutinka kasdien. Kalbam tik tarpusavyje, tyliai…Ir jei toliau apie jas nekalbėsim - niekas ir nesikeis.

Jei matei panašią situaciją ar teko susidurti su ja gyvai, parašyk man ir kartu sukursim naudingo bei pokyčius nešančio turinio ✨👏🏻

#maziaulaiptu #fizinisprieinamumas #negalia #stipruskartu #lietuvosgelezinkelis #vilnius

Miesto paspirtukai modernus, bet ar visiems saugus

Miesto paspirtukai modernus, bet ar visiems saugus sprendimas?

Kai judu neįgaliojo vežimėliu, kiekvienas netinkamai pastatytas paspirtukas tampa barjeru ❌
O kai jie švilpia pro šalį it vėjas, tampa tiesiog nejauku 🫣

Šis įrašas ne apie tai, ar paspirtukai geri ar blogi.
Jis - apie kultūrą. Apie LAISVĘ judėti visiems. Apie tai, kad šaligatvis turi būti erdvė, o ne kliūtis.

Pamatęs paspirtuką – pastatyk jį atsakingai. Kad nereikėtų nei bijoti, nei prašyti pagalbos, nei vėl laukti šviesoforo kartu po švilpimo pro šoną 😄

Galbūt turėjai asmeninės patirties su miesto elektriniais paspirtukais? Pasidalink komentare 🤍

#maziaulaiptu #įtrauktismiestuose #negalia #laisvėjudėti #paspirtukai

Kartais labiausiai skaudina ne pačios diagnozės,

Kartais labiausiai skaudina ne pačios diagnozės, o aplinkinių žodžiai…
Kai kurie komentarai pasilieka širdyje ilgam. Ne iš piktos valios, bet iš nežinojimo. O viskas, ko norisi, kad būtume išgirsti. Suprasti. Palaikyti.

Šiuo įrašu noriu priminti - kiekvienas mūsų jausmas yra tikras. Ir kiekviena istorija verta pagarbos 🤍

- - -
Ar esi kažkada girdėjęs(-usi) panašių žodžių? Kviečiu pasidalinti komentaruose, galbūt tavo patirtis kažkam padės jaustis mažiau vienišu 🫶

#maziaulaiptu #stipruskartu #empatija #negalia #psichologinesveikata

Atrodo paprasta – įlipti į lovą, išlipti, ap

Atrodo paprasta – įlipti į lovą, išlipti, apsisukti joje. Bet kai tavo judėjimas ribotas, kiekvienas veiksmas tampa sprendimu.

Šią lovą rinkausi ne tik dėl grožio – man svarbiausia buvo praktiškumas. Turiu už ko įsitvert, galiu įlipti viena.

Ir tai man reiškia daugiau nei patogumą, tai reiškia LAISVĘ, saugumą ir savarankiškumą.

Viešbučiuose tokia lova retenybė. Dažnai jos per aukštos, nepatogu privažiuoti. Todėl namuose norisi aplinkos, kuri leistų ilsėtis be streso ir būti nepriklausomai.

Šis video yra pirmoji dalis naujos serijos „Gyvenimas su Indre“.

Tad, jeigu nori pamatyti, kaip atrodo savarankiškumas judant vežimėliu iš arti – pasek @maziaulaiptu ir leiskis kartu į šią kelionę 🤍

Indrė

#maziaulaiptu #gyvenimas #kasdienybe #negalia #nepriklausomybe #stipruskartu

Žinai, MES ne tokie skirtingi, kaip gali atrodyti

Žinai, MES ne tokie skirtingi, kaip gali atrodyti 🙌🏻

Tiek Tu, tiek aš norime mėgautis grynu oru bei pavasario spinduliais, keliauti, pažinti būti išgirsti, suprasti ir priimti tokie, kokie esame❤️

Skiriamės tik gyvenimo tempu. Mano gyvenimas kiek lėtesnis ir sudėtingesnis, ilgiau užtrunku ruošdamasi, o su vežimėliu ne visur sekasi sklandžiai pravažiuoti. Labai norėčiau, kad judėjimas taptų bent kiek lengvesnis tiek man, tiek kitiems judėjimo negalią turintiems žmonėms🧑🏻‍🦽

Prisidėk prie galimybės mums lengviau judėti, skiriant 1,2% savo GPM fondui „Mažiau laiptų”. Fondo misija - kurti lengvesnės buities ir aktyvaus laisvalaikio galimybes žmonėms su negalia, o vizija - skatinti žmonių su negalia integraciją į plačiąją visuomenę✨

Ši parama Tau nieko nekainuos, o mums taps neįkainojama dovana🎁

Identifikacijos nr.: 305644913

Indrė 👩🏻‍🦽

#parama #gpmparama #1,2% #paramosfondas #labdarosfondas #negalia #stiprybe #gpmdeklaracija #deklaracija #laisvejudeti #negalianekliutis #maziaulaiptu

Mūsų 👩🏻‍🦽poreikiai nėra specialūs – jie tokie patys, kaip ir visų.

Mums reikia mokytis, judėti, kurti, dirbti, ilsėtis, mylėti ir patirti gyvenimą pilnai 🌸
Tikiu, kad mažinant fizines kliūtis – mažėja ir nematomos sienos tarp mūsų visų.

Kiekviena dovana, parama ar palaikymo žodis padeda žengti dar vieną žingsnį laisvesnio gyvenimo link.

Prisidėti labai paprasta: skirk 1,2 % GPM paramą „Mažiau laiptų“ fondui ir padėk kurti pasaulį, kuriame visiems daugiau vietos ir galimybių 💜

➡️ www.maziaulaiptu.lt/1-2procgpmparama

Kaip skirti 1,2% GPM paramą?

Štai 4 žingsniai:

1) Prisijunk prie Valstybinės mokesčių inspekcijos sukurtos Elektroninio deklaravimo sistemos (EDS): https://deklaravimas.vmi.lt/

2) Kairėje esančioje Meniu eilutėje spustelk „pateikti dokumentą“ arba „pildyti naują dokumentą“.

3) Surask formą, kurios kodas: FR0512.

4) Spustelk „pildyti formą tiesiogiai portale“ ir užpildyk laukelius:
6S laukelyje uždėk varnelę
E2 laukelyje įrašyk gavėjo identifikacinį numerį – 305644913
E4 laukelyje įrašyk „1,2%“

Galima pažymėti, kad paramą skirsi iki 2026 m.! Vieno deklaravimo metu 1,2 proc. parama pasirinktam gavėjui gali būti skiriama iš karto 5 metams.

Ačiū, kad esi kartu ✨

#maziaulaiptu #itrauktis #stipruskartu #gmp #parama

Kai aš baseine – juda ne tik vanduo, bet ir rib

Kai aš baseine – juda ne tik vanduo, bet ir ribos, kurias anksčiau atrodė neįmanoma įveikti.

Bet už kiekvieno mano judesio slypi daugiau – jūsų palaikymas.

Skirdami 1,2 % GPM paramą – padedate ne tik man. Padedate augti visai bendruomenei, kurioje mažiau laiptų – tai daugiau galimybių judėti, kurti, gyventi pilnai.

🎯 Tavo sprendimas – mūsų judėjimas pirmyn

👉 www.maziaulaiptu.lt/1-2procgpmparama

Studijos kolegijoje su negalia skamba kaip rimtas

Studijos kolegijoje su negalia skamba kaip rimtas iššūkis, tiesa? Bet su šeimos palaikymu - viskas įveikiama 🤍

Apie mano kelią studijuojant buhalterinę apskaitą Kauno kolegijoje ir kaip artimųjų pagalba buvo mano stiprybės šaltinis – šiandienos įraše 🙌🏻

Prisipažinsiu, turiu DIDELĘ SVAJONĘ, susijusią su platesne negalią turinčių integracija visuomenėje ir TAVO PAGALBA ją įgyvendinant man LABAI SVARBI.

✨Skirk savo 1,2% GPM labdaros ir paramos fondui „Mažiau laiptų”. Daugiau info BIO nuorodoje ⬆️

Indrė

#maziaulaiptu #studijos #seimospalaikymas #negalia #stipruskartu

Skaitant šią knygą, supranti, kad net ir tobula

Skaitant šią knygą, supranti, kad net ir tobulai atrodantys santykiai - tai ne pasaka, o daugybė mažų pasirinkimų, įsipareigojimų ir nuoseklaus darbo su savimi ir kitu.

Knyga įkvepia:
🌸tikėti tikra meile
🌸būti ištikimam sau
ir… nepamiršti, kad už kiekvienos viešos šypsenos slypi istorija, kurios verta klausytis ✨

Rekomenduoju visiems, kurie mėgsta biografijas, santykių psichologiją ar ieško šilto įkvėpimo vakaro skaitymui 🌿

Pasidalink komentaruose, kokią knygą skaitai dabar 🫶🏼

#maziaulaiptu #knygurekomendacija #skaitymomalonumas

Kiekvienas iš mūsų gali tapti asistentu – net

Kiekvienas iš mūsų gali tapti asistentu – net jei tik akimirkai ✨

10-oje @delfitv @dabulyte ir mano pokalbio dalyje kalbamės apie tai, kaip padėti žmonėms su negalia kasdienėse situacijose:
– kada siūlyti pagalbą
– kaip tai daryti pagarbiai
– ir kodėl kartais svarbiausia yra… tiesiog paklausti 🙌🏻

Svarbu ne tik geras noras, bet ir gebėjimas įvertinti situaciją, savo galimybes, o svarbiausia - klausytis žmogaus poreikių.

Nes tik tada, kai suprantame vieni kitus - atsiranda tikras ryšys 🫶🏼🌸

–––––

Skirk 1,2 % GPM paramą fondui „Mažiau laiptų” 🎞️
Tavo sprendimas padeda mums kalbėti garsiau ir keisti daugiau
www.maziaulaiptu.lt/services/1-2procgpmparama

#maziaulaiptu #stipruskartu #negalia #judesiolaisve #itrauktis #empatija #pagalba #delfitv

Daug kas vis dar įsivaizduoja, kad gyvenimas vež

Daug kas vis dar įsivaizduoja, kad gyvenimas vežimėlyje – tai tik apribojimai.
Bet man tai galimybė judėti, veikti, keliauti, patirti.

Nes vežimėlis nėra tai, kas sulaiko.
Tai – įrankis, leidžiantis gyventi pilnai✨

Be jo negalėčiau apsipirkti, aplankyti miestą ar tiesiog patirti pasaulį taip, kaip dabar.
Ratai – tai tarsi mano kojos🙌🏻
Jie padeda mano kūnui ir protui tyrinėti aplinką be skausmingo išsekimo.

Taip ➡️ vis dar susiduriu su iššūkiais.
Taip ➡️ ne visada galiu ilgai būti be poilsio.
Bet šis vežimėlis man padovanojo tiek daug – tiek daug patirčių.

Tiek daug gyvenimo 💜
——
Jeigu mano veikla tau artima ir norisi palaikyti – gali prisidėti skirdamas 1,2 % GPM paramą fondui Mažiau laiptų.
Tai nieko nekainuoja, bet reiškia labai daug.

➡️ Padedi man toliau kurti turinį apie gyvenimą su negalia
➡️ Prisidedi prie projektų, kurie mažina atskirtį
➡️ Skleidžiam žinią, kad mažiau laiptų – daugiau galimybių

Skirti paramą gali čia:
maziaulaiptu.lt/parama

Indrė👩🏻‍🦽

#negalia #maziaulaiptu

Kai 2022 m. pradėjau savarankiškesnį gyvenimo e

Kai 2022 m. pradėjau savarankiškesnį gyvenimo etapą, net slenkstis namuose atrodė kaip kliūtis.

Iš pradžių net nemokėjau jo įveikti viena, bet atsirado pyktis, ryžtas, o tada ir Youtube video, treniruotės, mažas progresas ir... ir pirmą kartą pagalvojau: „O taip – aš galiu!“

Savaitgaliais važinėjau šaligatviu vien tam, kad pasitreniruočiau. Iš pradžių tik keliolika metrų, vėliau 1 km, dabar jau 2 km. Ne dėl to, kad reikėjo. O todėl, kad galiu 💪🏻

Mano tempas gal lėtesnis, bet kiekvienas pasiekimas – tikras, išjaustas 🤍

Kiekvienas pravažiuotas slenkstis, išvažiuota diena ar užsidarytos durys yra mano mažos kasdienės pergalės.

Jei ši istorija palietė, parašyk komentare, kokia tavo maža, bet svarbi pergalė šiomis dienomis . Labai noriu pasidziaugti kartu✨

p.s. pirmoji nuotrauka sugeneruota su chatgpt, šoku į ghibli stiliaus “trendą” 😁😜

#maziaulaiptu #negalianekliutis #stipruskartu

Maži dalykai dažnai būna didžiausi. Ypač tada

Maži dalykai dažnai būna didžiausi. Ypač tada, kai turi negalią 👩🏻‍🦽

Pasiimti siuntą iš paštomato daugeliui atrodo smulkmena, bet man tai iššūkis, kurį įveikti ne visada pavyksta.

Dalinuosi savo patirtimi - apie tai, ką man reiškia pritaikymas ir prieinamumas. Labai džiaugiuosi, kad @lrt.lt Panorama pakvietė realiai atlikti eksperimentą ir parodyti platesnei auditorijai apie šią problemą.

Džiugu, kad @omnivalietuva jau turi sprendimą, kuris pagerins gyvenimą ne tik man, bet ir daugeliui kitų žmonių, nebūtinai su negalia.

Tikiuosi ateityje seks pavyzdžiu ir kiti paštomatų tinklai, kaip @lpexpress_official , @dpd_lietuva taip pat netrukus prisijungs prie pokyčių!

Dėkoju visiems, kas prisideda prie lengvesnės kasdienybės 🤍

#maziaulaiptu #prieinamumas #negalia

Ar žinojai, kad cerebrinis paralyžius - dažniau

Ar žinojai, kad cerebrinis paralyžius - dažniausia vaikystėje diagnozuojama judėjimo negalia pasaulyje? 👩🏻‍🦽

Tikslių skaičių Lietuvoje neturime, bet JAV statistika sako, kad 1 iš 345 vaikų gimsta su šia negalia. Aš - viena iš jų. Ir nors gyvenimas su cerebriniu paralyžiumi reikalauja daugiau planavimo, pastangų ir išradingumo – jis kupinas spalvų, iššūkių ir mažų kasdienių pergalių.

Mano vežimėlis ✨ ne ribojimas, o galimybė.
Kiekviena diena 🌼 tai priminimas, kad verta stengtis.
O mano istorija 🎞️ tai kvietimas pažinti, suprasti ir prisidėti.

Jeigu mano veikla tau artima ir norisi palaikyti – gali prisidėti skirdamas 1,2 % GPM paramą fondui Mažiau laiptų.
Tai nieko nekainuoja, bet reiškia labai daug.

➡️ Padedi man toliau kurti turinį apie gyvenimą su negalia
➡️ Prisidedi prie projektų, kurie mažina atskirtį
➡️ Skleidžiam žinią, kad mažiau laiptų – daugiau galimybių

Skirti paramą gali čia:
maziaulaiptu.lt/parama

Ačiū, kad esam kartu 🫶🏼
Indrė

#maziaulaiptu #cerebrinisparalyžius #gpm #skirkgpm #gyvenimassunegalia #paramosfondas #daugiaugalimybiu

Gyvenimas – tai ne taisyklių rinkinys, o galimy

Gyvenimas – tai ne taisyklių rinkinys, o galimybė augti ir mokytis.

Klausydama @beatanicholson audioknygą „21 taisyklė geram gyvenimui“ supratau, kad kiekviena patirtis tai dovana arba pamoka 🌟

Kai kurie skyriai priminė apie svarbius dalykus, kuriuos pamirštame kasdienybėje, o kiti - įkvėpė naujoms idėjoms tiek gyvenime, tiek mano veikloje.

Viskas prasideda nuo mažų pokyčių ir drąsos veikti - būtent tai pabrėžia ir ši knyga.

Jei ieškai šilto, įkvepiančio balso, kuris padės sustoti ir pagalvoti apie tai, kas iš tikrųjų svarbu - rekomenduoju šią @audioteka.lt knygą.

🔊 Ar dažnai klausai audioknygų? Parašyk komentaruose, kokia paskutinė tau paliko didžiausią įspūdį.

#knygosapžvalga #audioknygos #saviugda #gyvenimopamokos #ikvėpimas

Load More Follow on Instagram